江苏梁先生问灵芝怎么吃最好？

2012/9/28 10:45:15

江苏梁先生问灵芝怎么吃最好？ 前几天回老家，爸爸妈妈给了我好多灵芝，是我们家里的老乡在山上捡到的，不知道灵芝有什么功效，怎么吃，什么时间吃？我有牛皮癣，不知对牛皮癣效果怎么样？谢谢，忘指教！ 华康灵芝回答： 简单实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加红枣,枸杞子水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力

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